nie wiem

"Instruktor Personalny IFBB " ŁAŁ. Jeszcze nie do końca wiem, co to oznaacza, ale googluję

Jestem w końcu i chyba nie dam rady ponadrabiać... W ogóle jakiś pechowy dzień mam ;d zapomniałam z domu portfela i AKURAT miałam w tramwaju kontrolę biletów.. wiem, że się mogę odwołać, bo bilet miesięczny mam, no ale.. @@-) biednemu to zawsze wiatr w oczy..;d

Wiem, ale tak jest wszędzie - jednym coś pasuje, innym nie.

Bleed, bardzo dobrze Ci idzie - zwłaszcza, że zaczynałaś nie mając żadnego doświadczenia z siłowymi :-) No ale teraz wiem, że Cię docisnąć mogę %-)

Tak, chłopy to dopiero obgaduja za plecami %-) Ja zauważyłam też, że dopóki nie widzą żadnego zagrożenia ze strony kobiety to jest ok, ale jak nagle zobaczą rywala to przestają traktowac jak kobiete ;-) niestety - wiem coś o tym

Tak, chłopy to dopiero obgaduja za plecami %-) Ja zauważyłam też, że dopóki nie widzą żadnego zagrożenia ze strony kobiety to jest ok, ale jak nagle zobaczą rywala to przestają traktowac jak kobiete ;-) niestety - wiem coś o tym Równiez potwierdzę. Przytrafia mi się to często jak gram w nogę z chłopakami. Na początku uważają, ohy ahy ale jak [...]

Turystykę i rekreację na AWF specjalizacja- fitness, gimnastyczne formy rekreacji ;-) Czyli po ludzku mam legitkę instruktora po tych studiach %-) I wyższe wykształcenie. I wiem że nie lubię AWF %-)

Bull o szprycrach to wiem duzo, bo jestem z kraju fritzla :D masz piwnicę? niestety jeszcze sie nie doczekalam wlasnej :( ok, spadam na film, dobrej regeneracji i dobranoc ;-)

Dziewczyny - co wzięłybyście ze sobą do jedzenia na 4 dni, jeśli miałybyście to nosić na plecachc przez en czas? wafle ryżowe ;) bo lekkie ;) to żarcik wiem ze ladies nie jedza :D

Wiem, Bull, już pisałeś. :-) Pomożemy, jak będzie trzeba. ;-] jedziesz tam jako nasz gość to nie będzie OK jak Cię wykorzystam do czegokolwiek

Dzięki piękne! Dla mnie najlepsza nagroda to moje szerokie plecy :-D, jak już pisałam, nagrody zrzekam się na rzecz pozostałych uczestniczek, rozdziel Paula, jak Ci się uda:-D Wszystkim gratuluję. Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-06-07 18:36:22 Tsu ja wiem, że pisałaś, że się zrzekasz ale ja bym namawiała jednak :P Szczerze mówiąc dużo [...]

Ostatnio nie mialem czasu na pisanie, wiec nadrabiam. Jestem po kolejnych kłuciach. Skończyły mi się igły 0,7x30, wiec znowu polazlem do apteki i tym razem zakupilem cieńsze 0,6x30. Czekam na dostawę i mam nadzieję, ze jutro już bede mogl odebrać swój towar z Pl. Wczoraj poleciało: Wycisk wąski sztangi skos x 4 Wycisk hantli skos x3 Żołnierskie [...]

jankiel wiem , że moje wypowiedzi niekóre są przerazające , ale to pozory ,gwaratnuje Ci ze znam sie troche na diecie i suplementacji , a bardzo dobrze znam sie na treningu.Dopytuje sie tak bo mam taki chcarakter i bardzo nie lubie niejasnosci, jakbys mnie znal to bys zmienil zdanie.I pomimo tego ze wiem jak sie co dawkuje to i tak sie pytam i [...]

[...] Twojego zdania, ale chciałbym usłyszeć konkretne argumenty czemu mam robić FBW zamiast SPLITU. Ćwiczyłem FBW pół roku, oczywiście z różnymi modyfikacjami planu, ale jaki by nie był robi się nudne powtarzać co drugi dzień to samo, a ponad to nawet przy maksymalnym ciężarze nie odczuwałem po treningu ani na drugi dzień zmęczenia w mięśniach. [...]

Wiem czym różni się schwartzwaldzka od parmeńskiej tylko całkiem po prostu - tą z lidla jadłem raz, ale nawet nie widziałem opakowania w każdym razie, zapyerdala imo chemią

ja wiem że spam ale błagam nie o budownictwie

Ja to z troski- wiesz, taka dupa jestes...to wszystko jest proporcjonalne kochana, nie ma fald...no ale rozumiesz},ja w sumie wiem o co Ci chodzi, ale ta droga jest...trudna Zmieniony przez - wrong w dniu 2011-07-18 09:25:38

no niezależnie jak bardzo płaski mam brzuch - skóra i tłuszcz jest od zawsze .. ale to moja wina i wiem o tym, szybka redukcja z 90kg pozostawiła po sobie niemiłe rzeczy .. i nawet jak kiedys zjechałam do 60kg to wyglądało to podobnie a stać przecież wciąż nie będę, usiąść trzeba no. byłam w sklepie medycznym, jedna para tych seksownych rajstop [...]

tez tak raz mialam ze sloik poszedl w dwa dni. Ale teraz wiem ze skoro mam jeszcze pol kilo owocow wcisnac to lepiej sie nie podmulac

Hera no pewnie, że nie chodzi mi o wygraną w sensie zyskania jakiś nagród :-D A o własną satysfakcję i dupę jak marzenie :) Tylko mi chodzi o to, że fajnie gdyby ktoś rzucił jakąś dobrą radą :) Bo sama trochę błądzę i małe naprowadzenie byłoby fajne. A jak się wykażę to wiem, że zostanę zauważona i możę ktoś mnie pokieruje dalej :)